Pencak Silat volgens de Akar Sayap methode

Ik sta in een zaal. Blote voeten op de vloer. Mijn handen voor mijn borst. De Akar Sayap groet. Wortels en vleugels. Het is stil en ik adem. Dit is waar het begint. Mijn naam is Henry Timisela. Ik ben Guru Muda en Pendekar Muda Taruna in de Pencak Silat, aliran Harimau Singgalang (SMI). Ik heb getraind in Bukittinggi, West-Sumatra, onder grootmeester Syofyan Nadar. Ik heb mijn lerarengraad behaald. En nu ga ik lesgeven.

Pencak Silat is meer dan vechten. Het is een kunstvorm. Een bewegingstaal. Een manier om je lichaam te leren kennen en van daaruit de wereld te ontmoeten. In de Silat leer je staan. Leer je bewegen. Leer je vallen en weer opstaan. Leer je aanvallen en verdedigen. Leer je wanneer je moet bewegen en wanneer je stil moet zijn.

Ik geef les volgens de Akar Sayap methode. Akar Sayap betekent wortels en vleugels. Het is de filosofie die ik heb ontwikkeld vanuit mijn eigen zoektocht als Molukse man in Nederland. Vanuit 25 jaar cultureel werk. Vanuit de Pencak Silat. Vanuit het systemische denken. Vanuit het leven zelf.

Na mijn SMI examen les gegeven in Bukittinggi, West Sumatra, 2025.

Molukse elementen

De Molukse elementen zitten in de methode ingebouwd. Ik heb ze er bewust in geweven. Begrippen als pela, masohi, adik-kaka, parang salawaku. Bewegingen die verwijzen naar de alam, de natuur. Naar de leluhur, de voorouders. Naar buka en tutup, openen en sluiten. Als je een Molukse achtergrond hebt, herken je ze misschien. Ze zitten in je lichaam voordat je ze met je hoofd begrijpt.

Als je geen Molukse achtergrond hebt, zijn deze woorden nieuw. Dat is goed. De ervaring is universeel. Iedereen heeft wortels. Iedereen zoekt vleugels. De vraag waar je vandaan komt en waar je naartoe beweegt, is van iedereen. Zeker als je uit een diasporagemeenschap komt. Als je de spanning kent tussen daar en hier. Tussen toen en nu. Tussen vasthouden en loslaten.

Behalen van lerarengraad in West-Sumatra, 2025 onder toeziend oog van grootmeester Pak Haji Syofyan Nadar.

In mijn lessen werk ik met drie dimensies van de martial art genaamd Pencak Silat. De zelfverdediging: je leren beschermen, grenzen stellen, stevig staan. De kunstvorm: de schoonheid van de beweging, de dans, de gratie. En het meditatieve aspect: de stilte, de adem, de innerlijke rust die ontstaat als je lichaam weet wat het doet.

Ik werk vanuit de Akar Sayap filosofie met vier elementen. Aarde: je fundament, je staan, je wortels. Water: je aanpassing, je flow, je vleugels. Vuur: je kracht, je passie, je verbinding. Lucht: je vrijheid, je adem, je ruimte. Samen vormen ze een kompas. In de les. En daarbuiten.

Voor wie

Voor iedereen die beweging zoekt met betekenis. Die meer wil dan een training. Die iets wil begrijpen over zichzelf, over waar je staat en hoe je beweegt in het leven. Ervaring in vechtkunst is niet nodig. Nieuwsgierigheid wel.

Over Henry

Henry Timisela is ondernemer, maker, schrijver, Pencak Silat leraar en de oprichter van Akar Sayap. Hij is Guru Muda (Aliran Harimau Singgalang) en Pendekar Muda Taruna (SMI) in de Pencak Silat. Naast deze martial arts biedt Henry via Akar Sayap ook coaching en persoonlijke trajecten aan. Voor mensen die hun wortels willen onderzoeken en hun vleugels willen uitspreiden. Met het lichaam als uitgangspunt.

Eerste introductieles

Zondag 31 mei 2026, 11:00 - 13:00 uur. ASM-zaal, Sporthal De Schutskamp - Den Bosch.

Aanmelden? Stuur een bericht via hi@henrytimisela.nl ovv 'introductieles'. De kosten bedragen € 15,- per persoon. Betaallink en nadere informatie ontvang je na aanmelding. Je inschrijving is definitief na betaling.

Kom zoals je bent. Blote voeten. Open houding. Gemakkelijke zwarte kleding. De rest volgt.