Van hoofd naar lichaam: mijn masterclass bij Leading Beyond Boundaries

Begin september gaf ik een keynote en masterclass voor Leading Beyond Boundaries, het leiderschapsprogramma van DDJ& in opdracht van de Gemeente Amsterdam. Ik vertelde mijn eigen verhaal. Daarna brachten we het samen in de praktijk.

Het verhaal ging over jezelf overwinnen. Over een periode van vluchtgedrag, waarin ik wegliep in plaats van bleef staan. Over het moment dat ik in een dal terechtkwam, en over de weg eruit. Vertrouwen op je vleugels, ook als je niet zeker weet waar ze je brengen.

Idris Elba en het lef om opnieuw te beginnen

Ergens in die zoektocht las ik over acteur Idris Elba. Rond zijn vierenveertigste begon hij serieus met kickboksen, en stapte hij zelfs een ring in voor een echt gevecht. Als hij op die leeftijd nog een compleet nieuwe wereld in kon stappen, kon ik dat ook. Voor mij ging het nooit om winnen. Ik wilde mezelf opnieuw ontmoeten door beweging. Dat idee geef ik nu door. Nieuwe dingen uitproberen is een manier om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken, op elke leeftijd.

"Met een aantal simpele bewegingen kwam ik uit mijn hoofd en meer in contact met mijn lichaam." - deelnemer D.

Na het verhaal gingen de deelnemers zelf bewegen. Geen vechttechniek, maar een paar eenvoudige oefeningen uit Pencak Silat, gericht op houding, ademhaling en aandacht. Voor een groep die vooral uit de culturele sector komt en vaak zelf een diasporaverleden heeft, bleek dat een directe ingang.

Wat er nog komt

Dit was pas het begin. Ik was al gestart met introductielessen in Den Bosch en Amsterdam voegt zich nu bij die lijn. In december neem ik afscheid als directeur van Museum Maluku, en vanaf dat moment richt ik me volledig op Akar Sayap. Er komt mijn eerste eigen event, met een keynote als middelpunt. En op de site staan inmiddels drie programma's waarmee je zelf aan de slag kunt: Pencak Silat, coaching en storytelling. Wat in Amsterdam met deze groep gebeurde, is een klein voorproefje van wat er nog volgt. Dank aan DDJ& voor de uitnodiging en het vertrouwen om dit verhaal en deze beweging samen te brengen. Meer informatie over Leading Beyond Boundaries.