Een dagdeel waarin je de basis van de Akar Sayap methodiek voelt. Geen vechtles, geen herhaling van vaste vormen. Wel Pencak Silat als ingang naar je lichaam, je adem en je grenzen. Voor wie op zoek is naar reconnectie, met zichzelf of met een afkomst die soms ver weg voelt.

​

Voor wie

Iedereen die nieuwsgierig is naar Pencak Silat als lichaamswerk, in een kleine groep van maximaal vijftien deelnemers. Bijzonder waardevol voor mensen uit de diaspora die op zoek zijn naar een lichamelijke manier om met hun herkomst in gesprek te gaan.

​

Wat je krijgt

Een dagdeel van drie tot vier uur, waarin je de basisbeginselen van de Akar Sayap methodiek leert. Ademhaling, houding en beweging als ingang naar je lichaam. Elementen van zelfverdediging, niet als doel op zich, maar als natuurlijk gevolg van meer lichaamsbewustzijn. Ruimte voor reflectie op wat er gebeurt terwijl je beweegt.

​

Prijzen

Open dagdeel reconnectie-sessie, inclusief locatie: €135 per persoon
Exclusief geboekt voor je eigen groep, tot 15 deelnemers, exclusief locatie en catering: vanaf €2.500

​

Actie

Meld je aan voor de eerstvolgende open sessie via het formulier. Boek je liever met je eigen groep, geef dat aan bij je aanvraag.